13 abril 2009

o hábito faz o hábito

Diz um estudo realizado pela Universidade francesa de St. Etienne em mulheres entre os 65 e os 85 anos, que maquilhar-se diariamente, melhora a postura, a coordenação e o equilíbrio.

Ora, sem surpresas, não é? Como como já se falou anteriormente, tudo o que seja estimular a actividade física, as rotinas e a actividade intelectual, atrasam os efeitos do envelhecimento e melhoram a auto-estima. Nada a perder tudo a ganhar, portanto.

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